おかむ〜自己紹介

初めまして、おかむ〜といいます(^^)九州在住の30代主婦です。

 

 

ねずみとチーズが大好きです。

13歳のときに【ガス・おなら恐怖症】を発症し、20歳のときに【過敏性腸症候群】も発症。引きこもり一歩手前の辛い毎日を送ってきました。

就職後はストレスのせいかさらに悪化。毎日何回もお腹を下していました。

30歳のとき、ようやく自分が小麦による【グルテン不耐症】だと知り小麦断ちを決意。腸内環境を改善することで死ぬほど辛かった【ガス・おなら恐怖症】【過敏性腸症候群】が改善しました!

その後、長年悩まされてきた【ニキビ・吹き出物】【アトピー性皮膚炎】【気分の浮き沈み】【頭痛】もほとんど消え、快適な毎日を送れています。

食生活の改善により、何をしても落ちなかった脂肪も簡単に落ち、72kg→52kgの20kgのダイエットに成功!10代のころのスタイルに戻ることができました(*^^*)ちょっとたるんではいるけどね(笑)

こんなにいいことばかり書くと嘘っぽく聞こえますが、一番びっくりしているのは私自身だったりします。ここまで全部が良くなるとは思ってなかったんですから(^_^)

 

体の不調は腸を原因とすることが多いんです。体は食べたものからできているので、当たり前と言えば当たり前ですよね。

私の悩んできた様々な症状も、一見別のものに見えるけれどすべてつながっていたんです。その証拠に、腸内環境を良くすることですべてが改善してきたんですから♪

 

私が発症したころはこんなにネットでつながれる時代じゃなかったので、ずっと一人で悩んできました。でも、同じ悩みを持つ人ってけっこう多いんです。

このブログでは、私が長い間悩んできたことや取り組んできたことをまとめていきます。実際に改善したやり方がいっぱいありますので、きっとみなさん良くなります!

腸を鍛えて美と健康を手に入れましょう!!\(^o^)/

おかむ〜でした♪

 

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